Informovaný súhlas má jasne uviesť riziká, benefity a alternatívy. Podpisujte až po porozumení všetkým bodom.
Značka: riziká
Firemná udržateľnosť začína materialitou: zmysluplné ciele, metriky a riadenie rizík.
Riziká nadmernej suplementácie: význam vitamínov a minerálov, riziká deficitov a bezpečná suplementácia. Najlepšie prírodné zdroje a signály, ktoré netreba prehliadať.
Ketóza – metabolický mechanizmus spaľovania tukov: princípy, prínosy a limity populárnych nízkosacharidových prístupov. Ako zvoliť vhodný režim a minimalizovať riziká.
Kedy je suplementácia potrebná: kedy majú zmysel, riziká nadmerného užívania a výber kvality. Základy dávkovania a kombinácií podľa potrieb.
Výber kvalitných doplnkov výživy: kedy majú zmysel, riziká nadmerného užívania a výber kvality. Základy dávkovania a kombinácií podľa potrieb.
Princípy nízkosacharidových diét: princípy, prínosy a limity populárnych nízkosacharidových prístupov. Ako zvoliť vhodný režim a minimalizovať riziká.
Riziká nadmerného užívania doplnkov: kedy majú zmysel, riziká nadmerného užívania a výber kvality. Základy dávkovania a kombinácií podľa potrieb.
Úloha doplnkov v modernej strave: kedy majú zmysel, riziká nadmerného užívania a výber kvality. Základy dávkovania a kombinácií podľa potrieb.
Výhody a riziká populárnych diét: princípy, prínosy a limity populárnych nízkosacharidových prístupov. Ako zvoliť vhodný režim a minimalizovať riziká.
Paleo stravovanie a návrat k prirodzenej výžive: princípy, prínosy a limity populárnych nízkosacharidových prístupov. Ako zvoliť vhodný režim a minimalizovať riziká.
Multivitamíny, omega-3 a minerály: kedy majú zmysel, riziká nadmerného užívania a výber kvality. Základy dávkovania a kombinácií podľa potrieb.
Alternatívne diéty V súčasnosti je možné na trhu nájsť množstvo alternatívnych diét, ktoré sa odlišujú od tradičného spôsobu stravovania. Tieto diéty, medzi ktoré patrí keto …
Individuálny prístup k výberu výživového štýlu: princípy, prínosy a limity populárnych nízkosacharidových prístupov. Ako zvoliť vhodný režim a minimalizovať riziká.