Pohyb Cvičebné plány: Pre začiatočníkov, pokročilých, chudnutie, nabratie svalovej hmoty Posted on8. 10. 202526. 1. 2025 Cvičebné plány Vypracovanie cvičebného plánu môže byť jedným z najdôležitejších krokov na ceste k zlepšeniu fyzickej kondície a zdravia. Či už ste začiatočník alebo skúsený …