Jednoduché dychové protokoly na zníženie napätia a podporu spánku. Praktický návod na každodenné použitie.
Značka: vagový tonus
Vplyv dýchania na variabilitu srdcovej frekvencie a nervovú rovnováhu. Techniky pre pokoj aj výkon.
Jednoduché dychové protokoly na zníženie napätia a podporu spánku. Praktický návod na každodenné použitie.
Vplyv dýchania na variabilitu srdcovej frekvencie a nervovú rovnováhu. Techniky pre pokoj aj výkon.