Reč tela prezrádza záujem aj nekomfort; sledujte vzdialenosť, očný kontakt a zmeny tempa, aby ste nestratili súhlas.
Značka: signály
Masky používajte podľa potrieb: hydratačné pri suchu, čistiace pri mazu; sledujte reakcie a frekvenciu.
Ak to necítite, ukončite randenie jasne a s rešpektom; chráňte bezpečie a dôstojnosť oboch strán.
Neurodiverzita vyžaduje väčšiu jasnosť a rutinu; priame otázky, dohodnutý rytmus a zrozumiteľné signály pomáhajú obom.
Namiesto nálepiek všímajte signály a nastavte hranice; znížite vyčerpanie a napätie.
Bezpečnosť na ceste: viditeľnosť, komunikácia v skupine a predvídanie áut. Praktické pravidlá a výbava, ktoré znižujú riziko nehôd.
Rozlíšte užitočný krátky stres od škodlivého dlhodobého. Sledujte signály tela a doprajte regeneráciu, aby sa predišlo vyčerpaniu.