Puberta: hormonálne zmeny tela aj psychiky. Ako podpora, výživa a spánok pomáhajú zvládať toto obdobie bez zbytočného stresu.
Značka: rast
Sebaakceptácia nie je rezignácia: umožní učiť sa zo zlyhaní a rásť. Pracujte s cieľmi a spätnou väzbou bez trestania seba.