Psychologické pozadie emocionálneho jedenia: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Značka: mindful eating
Prepojenie emócií, stresu a výživy: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Mindful eating – vedomé jedenie: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Rozpoznávanie spúšťačov prejedania: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.
Budovanie zdravého vzťahu k telu a strave: psychologické pozadie, spúšťače a techniky regulácie. Budovanie zdravého vzťahu k telu, jedlu a zvládaniu stresu.