Budujte silu stredu tela a správny pohybový vzor; zvyšujte záťaž postupne a technicky čisto.
Značka: core
Bolesti chrbta a pohybového aparátu: Zrozumiteľné zásady a bezpečné postupy, ktoré pomôžu predchádzať problémom a zlepšiť kvalitu života. Praktické tipy, kontrolné zoznamy a p