Stres a málo spánku zhoršujú akné aj ekzém. Pomôžu dych, rutina a konzistentný spánok.
Značka: akné
U tínedžerov riešte najmä akné a jazvy. Zákroky voľte konzervatívne, s informovaným súhlasom rodiča a dôrazom na bezpečnosť.
Po tréningu očistite pleť a osprchujte sa; doplňte hydratáciu, aby ste predišli upchávaniu pórov a akné.