Zdravie Výživa a pleť: Vplyv glykemickej záťaže, mlieka a omega-3 na kožu Posted on29. 4. 202626. 1. 2026 Nižšia glykemická záťaž a menej ultra-spracovaného zníži zápal pleti; pomáhajú omega-3 a vláknina.