Rozdiel medzi rýchlou vrodenou obranou a špecifickou imunitnou pamäťou. Ako spolupracujú pri ochrane tela.
Značka: rýchlosť
Športy vyžadujú odlišné makrá a načasovanie. Naučíte sa ladiť príjem energie, bielkovín a mikroživín podľa disciplíny a fázy sezóny.