Relax Svetlo večer: Protokol pre elimináciu modrého svetla (brýle, stmavenie) pre lepší spánok Posted on31. 1. 202626. 1. 2026 Po západe stlmte svetlá a displeje; preferujte teplé lampy a čítanie mimo obrazoviek.
Krása, Zdravie Kedy sa nám vyplatí nosiť slnečné okuliare? Posted on4. 9. 202318. 5. 2024 S blížiacim sa letom a horúcim slnkom, by sme si mali uvedomovať to, že okrem našej pokožky si aj oči vyžadujú bezpečnosť a ochranu. Slnečné …