Energetické systémy v pohybe: kedy telo spaľuje glykogén a kedy tuky. Pochopíte ATP, laktát aj rolu mitochondrií vo výkone.
Značka: mitochondrie
Energetické systémy a adaptácie na tréning: ako telo tvorí energiu pri rôznych záťažiach a prečo treba cieliť tréning na všetky dráhy.