DIY kozmetika má limity bezpečnosti a konzervácie; používajte overené recepty alebo sa jej radšej vyhnite.
Značka: limity
„Dobre dosť“ pomáha uzatvárať; chráni rozsah a energiu pred nekonečným leštením.
Aj malé dávky zhoršujú spánok a regeneráciu; plánujte „0 dní“ a pite vodu medzi nápojmi.
Lepšie plánujte deň: stanovte priority, chráňte fokus a doprajte pauzy. Získate viac energie a rovnováhy medzi prácou a osobným životom.