Aknóznu pleť riešte jemnou rutinou, BHA/benzoyl peroxidom a retinoidom; kľúčová je konzistencia a trpezlivosť.
Značka: akné
Nižšia glykemická záťaž a menej ultra-spracovaného zníži zápal pleti; pomáhajú omega-3 a vláknina.
Tínedžerská pleť ocení jednoduchú rutinu, SPF a edukáciu o akné; vyhnite sa prehnanej chemii aj rozpočtovým nástrahám.
Stres a málo spánku zhoršujú akné aj ekzém. Pomôžu dych, rutina a konzistentný spánok.
U tínedžerov riešte najmä akné a jazvy. Zákroky voľte konzervatívne, s informovaným súhlasom rodiča a dôrazom na bezpečnosť.
Po tréningu očistite pleť a osprchujte sa; doplňte hydratáciu, aby ste predišli upchávaniu pórov a akné.