Patch test obmedzí riziko alergie: skúšajte na malej ploche, postupne a s poznámkami o reakciách.
Autor Eva Senková
Svadobný a foto makeup vyžaduje kontrolu odleskov, primer a test výdrže; zvoľte fotoprijateľné textúry.
Okolie očí vyžaduje jemnú aplikáciu; vyberte hydratanty, kofeín či nízke retinoidy a vždy SPF cez deň.
SPF nad makeupom zvládnete práškami či sprejmi; trénujte techniku, aby ste nenarušili podklad.
Komedogénnosť závisí od celého zloženia a dávky, nie jednej látky. Sledujte reakcie svojej pleti, nie len tabuľky.
SPF denne, aj keď je zamračené: dostatočné množstvo, širokospektrálna ochrana a reaplikácia podľa aktivity chránia pred pigmentom a starnutím.
Rentinoidy zavádzajte pomaly, na suchú pleť a s hydratačným „sendvičom“. SPF je nevyhnutné; výsledky prídu postupne.
Voľte podľa cieľa: dermokozmetika často lepšie tolerovaná citlivou pleťou, prírodná zasa ponúka jednoduché zloženia.
KP na tele riešte pravidelnou exfoliáciou a urea/AHA krémami; zvláčňovanie udrží pokožku hladšiu.
Po tréningu očistite pleť a osprchujte sa; doplňte hydratáciu, aby ste predišli upchávaniu pórov a akné.
Squalane a oleje uzamknú hydratáciu. Použite pár kvapiek ako posledný krok, najmä pri suchej pleti; sledujte komedogenitu.
Průzkum Barometr FOOD: Oblíbená jídla a vliv cen V průzkumu Barometr FOOD, který mapuje stravovací návyky, si z tradičních jídel nejvíce obliby u Čechů vysloužila …
Soft koučing má svoje limity; čo patrí terapeutovi, odporučte citlivo a eticky.